我们其实都知道，NBA中球员的加练都已经成为一种常态了，由于比赛密集且需要来回飞行，很多球员其实并没有多少时间去训练，为了在赛季中提高自己，很多球员都会在一场比赛后直接让自己加练，当有了这些队友的存在，NBA中又有多少人会不被这种压迫去变得自律呢CBA的职业化程度不够高其实CBA中篮球天赋好；奥尼尔，奥尼尔是我们非常熟悉的一名球员，他不单单因为身体强壮而统治NBA联盟内线，但因为他出色的篮球天赋赢得了多座总冠军刚进入NBA联盟时期的奥尼尔拥有着非常出色的篮球天赋，但之后却因为逃不过美食的诱惑，经常吃汉堡和各种炸鸡薯条，导致他的身体迅速发胖，但发胖并没有影响他在NBA内线的统治，甚至。

因为nba中大多数球员都是平庸的角色球员，他们的职业生涯也就10年左右主要原因就是nba对抗性很强，对于球员各方面要求很高，要保持高水平就要自律，但是大多数的球员进入联盟后一夜暴富，往往难以保持好身体状态，其次，职业球员遭遇伤病多也是影响职业生涯的重要因素；为什么我们会有这样的感觉，主要是因为我们平常从媒体接触到的信息大多数时球员如何不自律，比如某个球员喜欢逛夜店，某个球员换了多少女朋友，或者某个球员吃了多少垃圾食品，而这个球员在平时训练的时候有多么认真多么刻苦，媒体不会去报道，我们也不会去关注这也算是人之常情，毕竟人们都是喜欢八卦。

NBA球星在退役后往往会出现身体快速衰老的现象，这其中的原因多种多样首先，退役后的球星运动量大幅减少在职业生涯中，NBA球员通过高强度的训练和比赛保持身体状态，如詹姆斯在总决赛中作为球队核心，承担着极大的体能压力然而，退役后，他们不再承受这种持续的生理负荷，身体由高度自律状态突然转变为。

nba球员为什么不自律了

1、而客场酒店的床对于他们而言，同样不是一个可以提供舒适睡眠的选择，当然还有那些各种限高的装置，比如说安检，一些公共场合的门，都让这些球员不得不成为真正的低头族手机和电子产品永远显得袖珍 对于NBA球员而言，拥有一双大手可以让球员更好的掌控篮球，让投篮的稳定性更好，也能增加防守的范围，但是。

2、我们现在看到很多乔丹抽雪茄的照片，其实更多的是夺冠后庆祝的场面夺冠后抽雪茄其实算是NBA的一个传统项目，不能把这种“庆典场面”理解为乔丹的常规动作篮球的竞技水平首先还是取决于天赋，自律决定的是职业寿命长短 NBA不自律的球员还是有一些的，像雨人坎普奥多姆弗朗西斯甚至罗德曼都是不怎么管理。

3、甚至亚洲外援哈提布也表示“中国球员的抽烟问题让我无法理解”可能有的球迷会说NBA球员也抽烟，那但毕竟是胜利的雪茄，是为庆祝夺冠的那么抽烟对于球员本身有影响吗答案是肯定的，这会严重影响球员的身体状况国内球员想要缩小和NBA之间的差距，首要任务就是做好严格的自律。

4、当然了，坎普最终也是败在了身体上，不过不是因为伤病，而是由于不自律在生涯后期，由于极度的不自律，导致坎普的身体素质飞速下滑，很快就从一个明星球员变成了一个可有可无的普通球员，最终黯然退役第九位安德烈米勒 安德烈米勒是NBA里的老油条，他从1999年被骑士选中到2016年从马刺退役，生涯总共。

为什么nba球员休息要穿衣服

在NBA联盟里，不缺乏天赋特别出众的球员，也不缺乏身体素质特别劲爆的球员，但很多球员属于一出道就特别惊艳，但用不了几年就泯然众人了这样的球员之所以无法长久的在赛场上证明自己，最主要的是他们不够自律，生活饮食等不规律，胡吃海塞让他们的身体逐渐失去了统治力，也让他们在赛场上很难保持不败。

假如说到联盟中最不自律，而且令人探讨数最多的人，那一定归属于斯托克顿·艾弗森有关艾弗森不自律早己经不是什么新颖的事儿，大家都明白他不自律但又找不着指责他的原因，由于他的水平太出色了，如果有天选之人，那这个人一定是艾弗森做为之前看了艾弗森打篮球的粉丝，我能很负责的说出去，艾弗森便。

什么叫自律，那就指对于自己的约束能力很多球员进入NBA之后就放松了，因为他们觉得进入了篮球最高殿堂，自己就不要那么努力了如果你这样想就错了，在这里不缺天赋异禀球员，如果不够自律和刻苦，随时都可能被淘汰因此想要成功，自律很重要，但凡在NBA有名气的球员，他们几乎都是很自律的人那么NBA。

因为在球员时期就透支了身体，退役后又没有管理住自己的欲望NBA的球员都是非常自律的代表，当然这里是指大多数，所以他们有着强壮的身体和机能，但是他们一旦退役后，要不了多久，我们就会发现他们变得很苍老，而且身体也不如以前强壮健美了NBA的球员退役后，基本上都会变得很苍老很多的NBA球员除了伤。

也有很多的天才球员因为不自律让他们迅速跌落神坛甚至离开NBA，比如当年被称为rdquo左手魔术师ldquo的奥多姆，巅峰时期是NBA最全面的锋线之一，后来因为感情毒品毁了自己，甚至失去生命还有当年被称为rdquo小鲨鱼ldquo的拜纳姆，也是没有实现天赋就离开NBA了但是有一些球员不自律却能够很长一。

虽然说打篮球天赋非常重要，但是如果后期不努力也不自律的话就可能会没有太多好的表现像之前很多球员就是因为不够自律才没有取得过很好的成就，虽然他们也曾有过巅峰的时候，但是就像流星一般转瞬即逝而已，奥尼尔也没有那么自律，他的巅峰时期却能长达十年之久，这到底是怎么回事呢奥尼尔虽然爱吃爱玩。